ĐIỀU TRỊ VẢY NẾN HIỆU QUẢ NHẤT
Đây đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và đặc biệt là dành cho những người bị vảy nến á sừng dùng hàng ngày sẽ làm giảm triệu trứng phát triển quả bệnh, do vậy người bệnh thường xuyên ăn những lại hoa quả này vào mỗi buổi sáng trưa tối, sau giờ ăn cơm 15 phút
1. Chất chống oxy hóa
Có trong các loại trái cây như nho và bưởi các loại đậu, quả hạch, mơ, nho khô, mận, ngũ cốc, cây đinh hương, cây quế. Chất này cần thiết để ngăn cản sự hình thành leukotriene, đây là thủ phạm khiến vảy nến nặng hơn.
2. Folate
>> BỆNH VIÊM DA CƠ ĐỊA CHỮA KHÔNG KHÓ.
![]() |
Mỗi ngày các bạn uống từ 2 đến 3 lít nước nhưng cũng phải uống kèm thêm nước ép hoa quả hàng ngày |
Có trong ngũ cốc, đậu lăng, lúa mì, đậu Hà Lan, cây bông cải xanh, cải bắp, giá và nước cam. Folate giúp phân chia tế bào da cho một làn da khỏe mạnh.
3. Beta carotene
Có trong cà rốt, rau lá xanh, quả mơ, xoài. Beta carotene giúp chuyển hóa vitamin A trong cơ thể, điều này cần thiết cho làn da khỏe mạnh.
4. Kẽm
Có trong sò và các thực phẩm có ngũ cốc. Thiếu kẽm thường thấy ở bệnh nhân vảy nến.
5. Axit béo omega -3
![]() |
Trong cá hồi có chứa một lượng lớn omega 3 tốt cho sức khỏe người bệnh |
Có nhiều trong các loại cá như cá mòi, cá thu và cá hồi; hạt lanh, hạt hướng dương và hạt mè... Axit béo Omega-3 giúp giảm nhu cầu sử dụng thuốc bôi steroid mà không làm tình trạng bệnh vảy nến xấu hơn.
Bên cạnh đó, nên tránh một số loại thực phẩm sau:
- Họ cam quýt, cả trái cây lẫn nước ép.
- Đường, cả đường tinh luyện lẫn tự nhiên.
- Thực phẩm chiên xào lẫn chế biến sẵn như thịt hộp, thịt nguội...
- Thức ăn nhiều gia vị.
- Hạt tiêu.
- Chocolate.
- Trứng (một số bệnh nhân thấy trứng là một yếu tố khởi phát vảy nến, cần loại trừ, sau đó sử dụng lại và đánh giá).
- Chế độ ăn không có gluten (một loại protein có trong lúa mì và một số ngũ cốc) có thể tốt cho bệnh nhân dị ứng hay nhạy cảm với gluten.
- Rượu bia có thể gây những đợt bùng phát vảy nến vì kích thích sự phóng thích histamine làm nặng tổn thương da. Bệnh nhân vảy nến nên tránh sử dụng rượu bia hay chỉ uống ở mức vừa phải.
- Nên thay thế thịt đỏ bằng cá hồi, cá thu, cá mòi và sò ít nhất 3 lần một tuần. Ngoài ra, một số loại thức ăn có thể làm tăng hay giảm tác dụng của một số thuốc điều trị vảy nến. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thức ăn nào nên tránh khi đang sử dụng thuốc để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
![]() |
Sò huyết lại là một loại thức ăn bổ cho người bị á sừng vảy nến |
.
Các nghiên cứu cho thấy rằng bệnh nhân vảy nến béo phì có nguy cơ bị vảy nến nặng và tiến triển thành vảy nến khớp, cũng như xuất hiện các bệnh khác liên quan đến vảy nến như tim mạch, tiểu đường.
Có Thể Bạn Quan Tâm
CHUYÊN MỤC
Được tạo bởi Blogger.

Xem nhiều
-
Bệnh này tuy không nguy hiểm, nhưng nó khiến bệnh nhân rất khó chịu, đồng thời gây ra nhiều phiền toái nếu không biết cách phát hiện và đ...
-
Theo thống kê của ngành da liễu hiện Việt Nam có tới 20% dân số mắc bệnh á sừng,viêm da cơ địa. Bệnh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưn...
-
Nguyên nhân và triệu chứng: Bệnh nhiễm trùng nấm móng, nấm lây nhiễm xảy ra ở một hoặc nhiều móng chân, tay. Nhiễm nấm móng có thể bắt ...
-
Gầu là “ bệnh” mãn tính được đặc trưng bởi hiện tương ngứa và bong da đầu. Mặc dù gàu không lây lan và không gây ra hậu quả nghiêm trọng, n...
-
Á sừng là trạng thái lớp sừng chuyển hóa dở dang, tế bào còn nhân và nguyên sinh, chưa chuyển hóa hết thành sừng. Nếu không giữ gìn vệ sin...
-
1. Lá sung, đu đủ, khoai tây. Khi kết hợp ba loại: Lá sung,lá đu đủ và củ khoai tây ta sẽ có một bài thuốc điều trị bệnh á sừng đơn giản...
-
Nấm da đầu không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu, mà còn làm mất đi vẻ tự tin do từng "nắm” tóc rụng. “Tiêu diệt” loại nấm này khô...
-
Nguyên nhân gây á sừng Nguyên nhân gây á sừng đến nay vẫn chưa xác định, song nhiều nhà khoa học cho rằng đó là do yếu tố di truyền tr...
-
Thuốc bôi tại chỗ có thể sử dụng các loại thuốc kháng nấm thông dụng hiện nay như: nhóm allylamine, nhóm azole (clotrimazole, econazole, ke...
-
CÁCH CHỮA VIÊM DA CƠ ĐỊA Chào bạn. Mình muốn nhấn mạnh một điều là bệnh viêm da cơ địa rất khó chữa, tất nhiên bạn cũng biết rất rõ điề...

Đăng nhận xét